ความสำคัญของการออกกำลังกาย..
นอกเหนือจากรูปร่างที่ดี..
ความสำคัญอีกอย่างคือสร้างภูมิคุ้มกันให้ร่างกายแข็งแรง
ยารักษาโรควัคซีนต่างๆ คือภูมิคุ้มกันจากภายนอก
สุขภาพที่ดีคือการสร้างภูมิคุ้มกันจากภายใน
เปลี่ยนหนักกลายเป็นเบา
เปลี่ยนจากโคม่าเป็นแค่ปวดหัวตัวร้อนมีไข้
มาเริ่มสร้างภูมิให้ร่างกายตั้งแต่วันนี้กันเถอะครับ
เพราะสุดท้ายแล้วสุขภาพที่ดีสำคัญเหนือกว่าสิ่งอื่นใด...